Naturopatía
¿Qué es la naturopatía?
La Naturopatía es una terapia complementaria que promueve la recuperación de la salud de manera natural, manteniendo el equilibrio del cuerpo.
Una alimentación adecuada es esencial para prevenir y tratar diversas enfermedades, mejorando el bienestar físico y mental.
Nuestro enfoque se centra en cambiar hábitos de forma sostenible, sin sacrificar el placer de comer. Integramos cuerpo y mente, considerando aspectos emocionales y sociales, y ofrecemos planes nutricionales personalizados y basados en evidencia científica, buscando abordar los problemas nutricionales desde su raíz.
Alimentación en situaciones fisiológicas específicas
Elaboración de planes de alimentación a medida adaptados a los objetivos y necesidades fisiológicas de cada paciente en edad adulta y pediátrica para mantener un estado de salud óptimo.
¿Qué es la alimentación en situaciones fisiológicas específicas?
La alimentación en situaciones fisiológicas específicas se refiere a la elaboración de planes nutricionales personalizados que se adaptan a las necesidades y objetivos de salud de cada paciente en diferentes etapas de la vida. Esto incluye situaciones como la adolescencia, el embarazo y la lactancia, la menopausia y la tercera edad. El objetivo es mantener un estado de salud óptimo, teniendo en cuenta los requerimientos nutricionales particulares de cada fase, para asegurar el bienestar general y prevenir posibles problemas de salud.
¿A quién va dirigido?
Adolescentes, embarazo y lactancia, menopausia, tercera edad
Servicio personalizado
El servicio personalizado en naturopatía se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. A través de una evaluación exhaustiva del cuerpo y una comprensión profunda de sus desequilibrios, se diseñan tratamientos específicos que varían según la lesión, condición o área afectada. Cada plan de tratamiento es único, asegurando que se aborden las preocupaciones particulares del paciente, y se favorezca su recuperación y bienestar de manera integral.
Dietoterapia
Busca mejorar el estado de salud del paciente, ayudando a corregir desequilibrios o deficiencias nutricionales.
¿Qué es la dietoterapia?
Es la rama de la nutrición que se enfoca en el uso de la alimentación como herramienta terapéutica para prevenir, tratar o controlar enfermedades.
¿Qué enfermedades previene?
La dietoterapia puede prevenir una variedad de enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con el metabolismo y la alimentación. Entre las patologías que se pueden abordar se encuentran:
- Patologías digestivas, como dispepsia, reflujo gastroesofágico y síndrome del intestino irritable.
- Alteraciones del metabolismo lipídico, como dislipemias y hipercolesterolemias.
- Alteraciones del metabolismo glucídico, incluida la diabetes.
- Enfermedades cardiovasculares, como hipertensión y cardiopatías.
- Déficits nutricionales de vitaminas y minerales.
A través de una alimentación adecuada y personalizada, la dietoterapia busca mejorar la salud general y reducir el riesgo de desarrollar estas y otras condiciones relacionadas.
Servicio personalizado
El servicio personalizado en naturoterapia se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. A través de una evaluación exhaustiva del cuerpo y una comprensión profunda de sus desequilibrios, se diseñan tratamientos específicos que varían según la lesión, condición o área afectada. Cada plan de tratamiento es único, asegurando que se aborden las preocupaciones particulares del paciente, y se favorezca su recuperación y bienestar de manera integral.
Suplementación
Es el uso de productos que contienen nutrientes como vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos u otros compuestos, para complementar la dieta cuando no es posible obtener todos los nutrientes necesarios a través de los alimentos.
¿Cuándo se recomienda seguir una suplementación?
Se recomienda seguir una suplementación en diversas situaciones, entre las que se incluyen:
Déficits nutricionales: Cuando se identifican deficiencias específicas de vitaminas, minerales o nutrientes esenciales en la dieta del paciente.
Aumento de requerimientos: En etapas de la vida que requieren una mayor ingesta de nutrientes, como el embarazo, la lactancia, la adolescencia y la tercera edad.
Condiciones de salud: Para ayudar a tratar o prevenir enfermedades específicas, como enfermedades cardiovasculares, diabetes o trastornos digestivos.
Nutrición deportiva: Para optimizar el rendimiento y la recuperación en deportistas, adaptando la dieta a sus necesidades físicas.
Dietas restringidas: En regímenes alimentarios vegetarianos o veganos, donde puede haber riesgo de déficits nutricionales.
La suplementación debe ser supervisada por un profesional de la salud para asegurar su necesidad y adecuación.
¿Qué tipos de nutrientes y compuestos se utilizan en la suplementación?
En la suplementación se utilizan fitoterapia, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, entre otros nutrientes.
Servicio personalizado
El servicio personalizado en naturoterapia se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. A través de una evaluación exhaustiva del cuerpo y una comprensión profunda de sus desequilibrios, se diseñan tratamientos específicos que varían según la lesión, condición o área afectada. Cada plan de tratamiento es único, asegurando que se aborden las preocupaciones particulares del paciente, y se favorezca su recuperación y bienestar de manera integral.
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
La pérdida de peso no es solo una cuestión estética, sino de salud, y no se puede reducir a un simple cálculo calórico
¿En qué consiste el tratamiento?
Para el tratamiento de sobrepeso y obesidad no se realizarán dietas estrictas, ni dietas milagros, sino que un trabajo integral de reeducación alimentarias donde se proporcionarán las herramientas y directrices necesarias para aprender a comer de forma saludable y alcanzar y mantener un peso adecuado.
¿Qué se busca con el tratamiento integral para el sobrepeso y la obesidad?
Con el tratamiento integral para el sobrepeso y la obesidad se busca lograr varios objetivos:
Pérdida de peso saludable: No se trata solo de reducir números en la balanza, sino de adoptar hábitos alimentarios y de vida que promuevan un peso adecuado y sostenible.
Mejora de la salud: Se enfoca en reducir el riesgo de enfermedades asociadas al sobrepeso y la obesidad, como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
Reeducación alimentaria: Se enseña a los pacientes a comer de manera saludable, disfrutando de la comida y haciendo elecciones nutricionales adecuadas sin recurrir a dietas restrictivas.
Cambio de hábitos a largo plazo: Se promueve la adopción de hábitos de vida saludables que se mantengan en el tiempo, evitando el efecto yo-yo de las dietas temporales.
Bienestar emocional y autoestima: Se aborda el impacto psicológico del sobrepeso, fomentando una relación positiva con la alimentación y el cuerpo, y mejorando la salud mental y emocional del paciente.
Este enfoque integral ayuda a crear un plan personalizado que se adapte a las necesidades y circunstancias individuales, facilitando un cambio duradero.
Servicio personalizado
El servicio personalizado en naturoterapia se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. A través de una evaluación exhaustiva del cuerpo y una comprensión profunda de sus desequilibrios, se diseñan tratamientos específicos que varían según la lesión, condición o área afectada. Cada plan de tratamiento es único, asegurando que se aborden las preocupaciones particulares del paciente, y se favorezca su recuperación y bienestar de manera integral.
Regímenes alimentarios vegetarianos y veganos
Una dieta vegetariana o vegana debe ser apropiadamente planificada para evitar déficits nutricionales.
¿Por qué es importante planificar adecuadamente una dieta vegetariana o vegana?
Es crucial planificar estas dietas para evitar déficits nutricionales, ya que ciertos nutrientes que se encuentran comúnmente en productos animales pueden ser más difíciles de obtener de fuentes vegetales.
¿Cómo pueden los vegetarianos y veganos obtener suficiente proteína?
- Legumbres: Alubias, lentejas y garbanzos son excelentes fuentes de proteína.
- Frutos secos y semillas: Almendras, nueces y semillas de chía aportan proteínas y grasas saludables.
- Productos de soja: Tofu y tempeh son ricos en proteínas y versátiles en la cocina.
- Cereales integrales: Quinoa y arroz integral ofrecen buenas cantidades de proteína.
- Lácteos y huevos: Para vegetarianos, productos lácteos y huevos son excelentes opciones.
Combinar diferentes fuentes de proteínas también ayuda a obtener todos los aminoácidos esenciales.
Servicio personalizado
El servicio personalizado en naturoterapia se adapta a las necesidades individuales de cada paciente. A través de una evaluación exhaustiva del cuerpo y una comprensión profunda de sus desequilibrios, se diseñan tratamientos específicos que varían según la lesión, condición o área afectada. Cada plan de tratamiento es único, asegurando que se aborden las preocupaciones particulares del paciente, y se favorezca su recuperación y bienestar de manera integral.
En la consulta de Naturopatía, se aborda al paciente desde diversos planos para mejorar sus síntomas, promoviendo procesos mentales positivos y el equilibrio emocional.
La Terapia Floral ayuda a las personas a comprender el origen de sus desequilibrios físicos, emocionales, mentales o espirituales, permitiéndoles explorar su naturaleza y tomar conciencia de actitudes que contribuyen a su desequilibrio. Este enfoque facilita la comunicación interna, ayudando al paciente a reconocer lo inconsciente que causa trastornos en su salud.
La Naturopatía y el uso de plantas por sus propiedades curativas
Flores de Bach
Remedios florales que ayudan a equilibrar emociones y pensamientos, mejorando el estado de ánimo y reduciendo la ansiedad.
Fitoterapia
Empleo de plantas medicinales para tratar síntomas y desequilibrios orgánicos, ofreciendo una «farmacología natural» con menos efectos adversos.
Oligoterapia
Remedios florales que ayudan a equilibrar emociones y pensamientos, mejorando el estado de ánimo y reduciendo la ansiedad.
Sales de Schüssler
Aplicación de sales inorgánicas para equilibrar el metabolismo celular y mejorar la salud.
Complementación Nutricional
Aporte de nutrientes adicionales que complementan la dieta, esenciales para prevenir deficiencias y mejorar la salud general.
